9月は、サポーター講習会の他に交流会を開催します。
内容は、当園のガーデナーが訪れた公園＆植物園をご紹介する報告会と腰痛改善に特化したストレッチの体験会です。
是非、ご参加ください。
■サポーター交流会
『ガーデナー報告会』
当園のガーデナーが視察や私事で訪れた、心に残る、そして再訪したい公園や植物園をスライドを使ってご紹介します。
テーマ：｢おすすめの公園＆植物園｣
講師：花菜ガーデンスタッフ
開催日：9月8日(金)
開催時間：午前10時～11時、午後1時～2時
参加費：無料
画像はイメージです。
当日、ご紹介する公園の画像ではありません。
『腰痛改善ストレッチ』
腰痛の多くは、骨ではなく筋肉に原因があるといわれています。
そして、筋肉を伸ばしほぐすストレッチは、腰痛を軽減する効果が期待できます。
腰痛改善に特化したストレッチで、筋肉のコリや身体のゆがみを直してみませんか。
テーマ：｢腰痛を改善するストレッチ｣
講師：高橋美紀氏(ジャパンウェルネイノベーションコンサルタント、アップルスポーツカレッジ非常勤講師、La Luz CLUB HOUSE代表)
開催日：9月9日(土)
開催時間：午前10時～11時、午後1時～2時
開催場所：四季ギャラリー
参加費：無料
※ヨガマットかバスタオル(2、3枚)をお持ちください。当園からの貸し出しはありません。
■サポーター講習会
富田裕明氏による｢世界の植物見て歩き｣を開催します。
テーマ：東南アジアの植物
講師：富田裕明氏(NHK｢趣味の園芸｣講師)
開催日：9月15日(金)
開催時間：午後1時～2時30分
参加費：無料
※定員を超えるお申し込みがあった場合は、今年度の活動実績の多い方から優先してご参加いただきます。
ご参加が確定した後で来られなくなった場合は、ご自分のマイページからキャンセルしてください。
代わりに他の方がご参加になれます。
譲り合いの精神でお願いします。