こんにちは、サポーター活動担当です。 9月の活動が確定し、皆さんのマイページに反映されました。
9月は、サポーター講習会の他に交流会を開催します。
内容は、当園のガーデナーが訪れた公園＆植物園をご紹介する報告会と腰痛改善に特化したストレッチの体験会です。
是非、ご参加ください。
■サポーター交流会
『ガーデナー報告会』
当園のガーデナーが視察や私事で訪れた、心に残る、そして再訪したい公園や植物園をスライドを使ってご紹介します。
テーマ：｢おすすめの公園＆植物園｣
講師：花菜ガーデンスタッフ
開催日：9月8日(金)
開催時間：午前10時～11時、午後1時～2時
参加費：無料
『腰痛改善ストレッチ』
腰痛の多くは、骨ではなく筋肉に原因があるといわれています。
そして、筋肉を伸ばしほぐすストレッチは、腰痛を軽減する効果が期待できます。
腰痛改善に特化したストレッチで、筋肉のコリや身体のゆがみを直してみませんか。
テーマ：｢腰痛を改善するストレッチ｣
講師：高橋美紀氏(ジャパンウェルネイノベーションコンサルタント、アップルスポーツカレッジ非常勤講師、La Luz CLUB HOUSE代表)
開催日：9月9日(土)
開催時間：午前10時～11時、午後1時～2時
開催場所：四季ギャラリー
参加費：無料
※ヨガマットかバスタオル(2、3枚)をお持ちください。当園からの貸し出しはありません。
■サポーター講習会
富田裕明氏による｢世界の植物見て歩き｣を開催します。
テーマ：東南アジアの植物
講師：富田裕明氏(NHK｢趣味の園芸｣講師)
開催日：9月15日(金)
開催時間：午後1時～2時30分
参加費：無料
農業、園芸の活動にご参加される方は、虫除けのご用意をしてください。
引き続き募集中の活動に申し込むと、先着順で｢予約確定｣になります。 よろしくお願いします。